Régime cétogène #review janvier

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Un petit tour  de ce qui se passe sur le net (et ailleurs) à propos du régime cétogène!

Mes vidéos du mois de janvier:

Sur le blog PaleOh! la recette du bouillon d’os! Personnellement je n’en ai encore jamais fait, parce que je n’ai pas de mijoteuse électrique, mais ça commence à me travailler de plus en plus. Le bouillon d’os est vraiment le snack parfait en keto, et l’apport en collagène est top! A tester donc!

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News de la plus haute importance: les noix de macadamia bio (les seules autorisées en keto!) sont de retour après quasiment trois ans de rupture! Retrouvez-les dans les magasins bio La Vie Claire!

Macadamia nuts
Shelled and unshelled macadamia nuts in isolated white background

Fat bombs pour le 1er janvier ou occasion spéciale: recette sur le blog de Therese Erikson : la recette ici en video

Toujours dans les recettes, une bonne idée de tacos (pas encore testée chez moi) sur le blog de Ketogenic Endurance (un mec qui améliore son endurance running grâce au ketodiet).

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