|
De nombreux problèmes de santé trouvent une résolution grâce au régime cétogène ! La dominance d’oestrogène, la résistance à l’insuline, le diabète, Alzheimer, les troubles de l’attention, l’épilepsie, et même certains cancers… Pour tous ces troubles, on observe de nettes améliorations voire une disparition totale des symptômes avec le régime cétogène.
Comment ça marche et pourquoi ça marche ?
Retrouvez des explications, des témoignages, des ouvrages à lire et des liens vers des études scientifiques pour approfondir vos connaissances sur le sujet!
Enfin, comment adapter son régime cétogène en fonction de certains problèmes de santé ? Fatigue surrénale, hypo ou hyperthyroïdie, maladies auto-immunes, candidose, etc. sont des problèmes qui nécessitent une certaine adaptation du régime.
Un des enjeux de la phase d’adaptation, c’est d’augmenter les matières grasses pour stabiliser les taux et favoriser la céto-adaptation. C’est parfois plus facile à dire qu’à faire, et si vous avez des difficultés avec ça:voici quelques solutions.
Lire la suite
