Catégorie Problème de santé

De nombreux problèmes de santé trouvent une résolution grâce au régime cétogène ! La dominance d’oestrogène, la résistance à l’insuline, le diabète, Alzheimer, les troubles de l’attention, l’épilepsie, et même certains cancers… Pour tous ces troubles, on observe de nettes améliorations voire une disparition totale des symptômes avec le régime cétogène.

Comment ça marche et pourquoi ça marche ?

Retrouvez des explications, des témoignages, des ouvrages à lire et des liens vers des études scientifiques pour approfondir vos connaissances sur le sujet!

Enfin, comment adapter son régime cétogène en fonction de certains problèmes de santé ? Fatigue surrénale, hypo ou hyperthyroïdie, maladies auto-immunes, candidose, etc. sont des problèmes qui nécessitent une certaine adaptation du régime.

Palpitations en régime cétogène ?

28/03/2021

L’article d’aujourd’hui vise à répondre à cette question hyper fréquente des palpitations, ou du rythme cardiaque qui peut s’emballer facilement en diète cétogène, et à plus forte raison au début!

Mon cholestérol augmente en régime cétogène ?!

17/05/2019

Dans la famille des grandes inquiétudes sur le régime cétogène, après les graisses saturées, j’appelle le gros dossier du cholestérol. Certains d’entre vous font des analyses de sang et s’inquiètent de voir leur cholestérol augmenter. HAN! « Et si le régime […]

Problème de santé

Combattre le diabète par le régime cétogène

18/04/2019

On me pose souvent la question : est-ce qu’on peut faire un régime cétogène quand on est diabétique ? Et c’est toujours quelque chose qui m’amuse beaucoup, parce que non seulement on PEUT, mais en fait, on DEVRAIT systématiquement s’y […]

Problème de santé

La résistance à l’insuline

17/11/2018

La résistance à l’insuline, j’en parle tout le temps comme d’une chose maléfique qui finit par arriver quand on se bourre de glucides. Techniquement la résistance à l’insuline, c’est quoi ? Qu’est-ce que ça fait ? Et comment on la […]

Problème de santé

Dominance d’œstrogène et régime cétogène

23/09/2018

Spoiler-alert aujourd’hui: article compliqué. Et néanmoins essentiel: on va parler de la régulation des hormones sexuelles et notamment de la dominance d’œstrogène. Déjà, parce qu’on me l’a maintes fois demandé, parce que je l’ai maintes fois promis, et qu’il fallait […]

Problème de santé

La monolaurine contre le candida!

06/09/2018

La monolaurine, j’en avais parlé dans les commentaires à un lecteur de ce blog qui cherchait quelque chose de très efficace pour se débarrasser du candida. Et finalement, comme il se trouve que ça en intéressait plus d’un, j’ai décidé […]

Constipation en régime cétogène

15/08/2018

Sujet GLAMOUR aujourd’hui en ce beau matin de mois d’août: la constipation… Oui et bien écoutez, il fallait bien que quelqu’un en parle, alors autant que ça soit moi!

Candida et régime cétogène

01/06/2018

Si vous lisez ce blog régulièrement (et on vous en félicite!), vous avez probablement déjà entendu parler de candida et de candidose. Le candida fait parti (pour moi) des pires choses qui soient au monde, un peu comme le cortisol, […]