Mayonnaise cétogène!

Vous me demandez souvent en coaching si on peut manger de la mayonnaise en régime cétogène… Et pour être tout à fait honnête, oui ET non.

Lire plus

Mycotoxines et céto-adaptation

Je ne vais pas mentir: avant de m’intéresser au régime cétogène, je n’avais juste JAMAIS entendu parler de mycotoxines.

Lire plus

Comment perdre du poids en régime cétogène

Oui je vous entends d’ici, vous allez dire que je radote, parce que j’ai DEJA écrit un article sur le sujet. Et comme je n’ai pas l’intention de tout répéter, vous pouvez d’ores et déjà aller réviser cet excellent billet ici.

Lire plus