Étiquette : cetose

Mais que faire… si mes cétones sont trop basses ?

Pourquoi les ketostix NE MARCHENT PAS!

Une des premières conneries que j’ai faites en commençant le régime cétogène, c’est que je me suis empressée de m’acheter des KETOSTIX. Définition: Petite bandelette (hors de prix) qui vous vend du rêve en vous faisant croire que ça va vous indiquer si vous…

Comment SAVOIR si on est en cétose?

Question brûlante aujourd’hui les amis: mais COMMENT savoir si l’on est en cétose? Il y a plus d’un an, j’avais fait une video sur la question, et aujourd’hui je me rends compte qu’elle était assez inexacte (je débutais hein), et qu’il y aurait beaucoup…

15 raisons pour lesquelles vous ne passez pas en cétose!

Vous vous êtes mis au régime cétogène; vous avez abandonné tous les sucres et drastiquement réduit les glucides. Vous vous êtes même acheté un lecteur de glycémie pour savoir où vous en êtes! Et HELL WHAT! Malgré tous vos efforts, vous ne passez pas…