L’huile MCT est très utile en phase d’adaptation et en régime cétogène en général. MCT signifie Triglycérides à Chaîne Moyenne (Medium Chain Triglyceride en réalité), et ces triglycérides de chaînes moyennes présentent deux intérêts principaux:
- elles améliorent la production de cétones (très utile en phase d’adaptation)
- l’organisme ne les stocke pas (ou très peu) dans les tissus adipeux et membranes cellulaires. Donc elle est utilisée pour l’amincissement.
- elles ont des fonctions thérapeutiques intéressantes, notamment pour le fonctionnement du cerveau en cas de maladie d’Alzeihmer, Parkinson, Tourette ou encore épilepsie.
Pour plus de détails sur l’huile mct, je vous renvoie à mon article sur le sujet.
La marque Nutribe est une marque super qui propose des huiles MCT, crèmes MCT en petits et grands formats et de super qualité!
Nutribe vous offre -10% sur votre première commande avec le code superketo10, à utiliser lorsque vous finalisez vos achats! ♥