Comment réparer ses intestins ?

Vous vous dites peut-être « ahah, elle est bien gentille supermachine, mais on ne répare pas ses intestins en un article de blog »Lire plus

Noix du Pili en régime cétogène ?

On commence à la voir beaucoup sur les comptes instagram keto/paleo, portée aux nues comme le snacking parfait : la noix du Pili!  Lire plus

FATBOMBS 2.0: recette, macros, glycémie!

Oui alors, vous n’avez peut-être pas fait attention, tout obnubilés que vous êtes pas votre régime cétogène, mais c’est bientôt Pâques!

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La berbérine fait-elle baisser la glycémie ? 1/2

Ça faisait un moment maintenant que j’entendais parler de la berbérine et de ses bienfaits sur la glycémie, la gestion du poids,etc. Lire plus

Microbiote, métabolisme… et graisse abdominale!

Les amis, je prends mon courage à deux mains et me lance enfin dans la grande SAGA du MICROBIOTE, son lien avec le métabolisme, la perte de poids, et plus généralement la céto-adaptation!

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Café et régime cétogène

Alors j’avais annoncé des surprises à venir, et finalement, je ne vous en ai plus parlé!

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Régime cétogène au ski, c’est possible?

Petit post récréatif aujourd’hui sur la façon d’adapter le régime cétogène dans les  situations inhabituelles, et entre autre, les séjours courts ou longs au ski!

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