Omega-3 de Krill Go-Keto

Il est hyper intéressant de prendre des omega3, et spécialement en diète cétogène:

👉 pour équilibrer votre balance omega 3 omega 6: personnellement, à chaque fois que je mange un peu trop d’omega 6 à mon goût (une mayonnaise à l’huile de tournesol, des artichauts marinés à autre chose que l’huile d’olive, ou trop d’oléagineux), je rééquilibre ma balance en prenant immédiatement 3g capsules d’omega3 de bonne qualité!

👉 pour booster la perte de gras: les omega 3 stimulent le métabolisme, améliore la capacité du corps à brûler du gras ! (attention, les études montrent que les omega 3 ne font pas perdre de POIDS au sens propre, mais quelle améliorent la composition corporelle en faisant perdre du gras et conserver le muscle!)

👉 Si ça vous intéresse, vous pouvez lire mon article complet ici 

Je fais au moins une cure par trimestre, et je cherche toujours à privilégier la QUALITÉ des omega 3 en surveillant la provenance du poisson ou du krill! Il faut également vérifier que vos omega 3 soient, comme ceux-ci, fortement dosés en EPA et DHA (les acides gras à chaine longue qui nous intéressent pour le métabolisme)