Coaching cétogène

Tigre

Si vous aussi vous souhaitez adopter le régime cétogène, que vous avez besoin d’aide, de conseils et d’accompagnement pour vos repas, votre routine sportive et votre mode de vie, je propose du coaching en régime cétogène.

Je propose des séances à distance par skype, ou encore de visu si vous habitez à Lyon.


TARIFS ET DÉROULEMENT:

COMMENT FONCTIONNE UNE CONSULTATION DE COACHING ?

La séance de coaching skype dure 1h et coûte 105€. 

Nous échangeons pendant une bonne partie de la séance sur vos objectifs, votre parcours, votre état de santé actuel, vos éventuelles difficultés, vos souhaits, vos attentes…

Puis, nous mettons en place un plan d’action précis, alimentaire et également mode de vie, pour vous permettre de vous céto-adapter au mieux! Vous repartez avec tous les éléments en main pour passer en cétose et atteindre vos objectifs.

Idéalement, pour bien préparer cette séance, j’aime que vous m’envoyiez un peu à l’avance 3 jours complets d’alimentation pour que je puisse bien comprendre où vous en êtes et quels sont les points à ajuster. Si vous prenez déjà vos glycémies et cétonémies, ces données m’intéressent également!

Après la séance, je vous envoie un récapitulatif global avec votre plan alimentaire, et tous les éléments que nous avons abordés pendant la séance !


COMMENT RÉSERVER UNE SÉANCE DE COACHING ?

Pour réserver une séance de coaching, vous avez deux options possibles:

1) Vous réservez immédiatement votre date sur le calendrier de réservation disponible sur ma page. Vous y trouverez les dates restantes pour le mois en cours et à venir, et vous pouvez réserver la votre sans plus attendre.
Vous réservez votre séance, puis je vous recontacte au plus vite pour finaliser votre réservation.

2) Vous pouvez m’envoyer directement un message en utilisant le formulaire de contact ci-dessous, et nous conviendrons ensemble des détails !

 

Tigre-9

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