Les meilleurs Accessoires

Vous trouverez ici tous les accessoires et objets que j'aime utiliser en régime cétogène: soit parce que je les considère comme indispensables (lecteur de glycémie!) soit parce qu'ils sont d'une aide précieuse pour vous faire progresser. Ou tout simplement parce qu'ils vous rendent la vie plus facile en régime cétogène!

Lunette anti-lumière bleue JOURNÉE VIVARAYS

Pour protéger mes yeux du surplus de lumières bleues (des écrans mais aussi des éclairages classiques) pendant la journée, j’utilise ces lunettes avec un filtre adapté à la journée. Je les utilise surtout à l’ordinateur, et à l’intérieur, quand les […]

Voir le produit

Lampe lumière rouge EMR TEK

Parce que je passe beaucoup de temps à l’intérieur, et trop peu à l’extérieur, il m’est devenu indispensable de compléter mon environnement lumineux en rouge et en infrarouge au quotidien. Entre autre, parce que cette fréquence précise de lumière rouge […]

Voir le produit

Lecteur de glycémie GO-KETO

Tester votre glycémie et votre cétonémie en régime cétogène est ultra important pour savoir si vous êtes en cétose ou pas. Cela va aussi vous servir à comprendre ce qui bloque dans votre alimentation ou votre routine sportive, pourquoi vous ne […]

Voir le produit

Bandelettes glycémie GO-KETO

bandelette glycémie goketo diete cétogène

Ces bandelettes sont les plus importantes à avoir, ce sont celles qui vous permettent de tester votre glycémie, à jeun, après le repas, après un ingrédient spécifique, après le sport. C’est une des notions essentielles pour la cétose mais aussi […]

Voir le produit

Bandelettes Cétonémie GO-KETO

Les bandelettes pour les cétones sont de nos jours de plus en plus abordables, et c’est le cas des bandelettes de la marque GO-KETO (compatibles avec le lecteur GO-KETO et le GK Dual)(en fait ce sont les mêmes mais avec […]

Voir le produit

Demi foam roller

Accessoire hyper utile pour tous ceux qui ont besoin de multiplier et diversifier les mouvements de leur cheville, pied, mollet, etc. Recommandé par Katy Bowman dans plusieurs de ses livres, dont Move Your DNA, c’est peut-être l’accessoire le moins coûteux […]

Voir le produit

Foam roller

Le foam roller n’a l’air de rien comme ça, mais en fait c’est un accessoire extrêmement utile à différents niveaux: relâcher les tensions dans le dos ou les cuisses, les fesses, après un entrainement ou juste en cas de douleur […]

Voir le produit

Les meilleurs Accessoires

Lunette anti-lumière bleue JOURNÉE VIVARAYS

Lampe lumière rouge EMR TEK

Lecteur de glycémie GO-KETO

Bandelettes glycémie GO-KETO

Bandelettes Cétonémie GO-KETO

Demi foam roller

Foam roller

Types de produits