Les meilleurs Compléments

Je ne suis pas une très grande fan de compléments alimentaires: j'en prends très peu, et seulement ceux que je juge indispensables en régime cétogènes. Voici donc ceux qui me paraissent les plus importants!

COENZYME Q10 Diet Horizon

Le coenzyme Q10 est un anti-oxydant super intéressant en régime cétogène, parce qu’il permet d’accélérer la production de mitochondries, et donc, d’améliorer le métabolisme en général. Beaucoup de personnes commence leur régime cétogène avec un métabolisme un peu lent, et […]

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Magnésium transcutané - Zechstein

Le magnésium est un complément alimentaire fascinant. En régime cétogène, il est intéressant car il améliore l’activité mitochondriale, régule la glycémie, limite la résistance à l’insuline, soutient la performance, apaise le système nerveux, et soulage les crampes (et j’en oublie!). […]

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Vitamine D - NUTRI & CO

La vitamine D est une vitamine tellement capitale pour notre organisme qu’elle est presque considérée comme une hormone! Elle joue un rôle déterminant dans l’équilibre de notre système hormonal, dans la régulation de notre humeur, l’équilibre de notre microbiote, et… […]

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Les meilleurs Compléments

COENZYME Q10 Diet Horizon

Magnésium transcutané - Zechstein

Vitamine D - NUTRI & CO

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