Keto-Mojo: le lecteur de glycémie du régime cétogène

Les amis, laissez-moi vous dire que je suis sur-excitée. On ne m’a pas vue dans cet état depuis la découverte du yaourt de coco, à savoir il y a plus d’un an. 

Comment produire des cétones? [première partie]

J’espère que vous êtes bien réveillés les amis, et que votre cerveau fonctionne à plein régime (grâce aux cétones), car le sujet d’aujourd’hui est un tout petit peu technique… On va parler des CETONES, ces petites merveilles que vous vous évertuez à produire en…

Le MIRACLE de la céto-adaptation

Vous savez les amis, je lis vos mails.

Comment SAVOIR si on est en cétose?

Question brûlante aujourd’hui les amis: mais COMMENT savoir si l’on est en cétose? Il y a plus d’un an, j’avais fait une video sur la question, et aujourd’hui je me rends compte qu’elle était assez inexacte (je débutais hein), et qu’il y aurait beaucoup…

15 raisons pour lesquelles vous ne passez pas en cétose!