|
Comment brûler des graisses, perdre du gras, perdre du poids en régime cétogène: je rentre dans les détails!
Comment déstocker des graisses quand on est en cétose ? Comment activer ses mitochondries pour brûler plus ? Comment développer ses graisses brunes pour avoir un meilleur métabolisme ? Comment vaincre un palier ? Quoi faire lorsqu’on arrive pas à perdre de gras en régime cétogène ? Et quels compléments alimentaires utiliser pour aider la perte de masse grasse en régime cétogène ?
Oui je sais, j’ai déjà fait un article sur les matières grasses en régime cétogène (que d’ailleurs, vous pourrez retrouver ici), et j’y avais déjà parlé d’huile et de crème MCT. Mais aujourd’hui j’ai bien envie de prendre un peu […]
Lire la suite
