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Tester sa résistance à l’insuline : Ivor Cummins

20/09/2022

Comment savoir si on a de la résistance à l’insuline ? Y a-t-il des signes avant-coureurs pour le détecter avant que ça ne devienne trop sérieux ? J’ai posé la question à Ivor Cummins!

Comment savoir si on est intolérant à l’histamine ?

19/09/2022

Attention: l’intolérance à l’histamine, ce n’est pas la même chose que faire une réaction histaminique. Si vous êtes intolérant à l’histamine, c’est une indication, non pas que vous êtes en présence d’un allergène, mais simplement que vous en avez trop […]

Microbiote & intestins

Le keto pour les femmes enceintes ?

13/09/2022

Est-ce qu’on peut avoir une alimentation cétogène quand on est enceinte ? Est-ce que c’est risqué ? est-ce que c’est recommandable ? J’ai posé la question au Dr Georgia Ede…

En pratique

5 techniques faciles pour consommer du collagène

12/09/2022

Le collagène, vous en avez, vous savez pourquoi en prendre, mais vous avez du mal à le consommer au quotidien! Voici mes 5 façons préférées de l’ajouter sans effort dans mon alimentation.

Le cétogène: une solution pour le cerveau ?

31/08/2022

Est-ce que la nutrition – et notamment l’alimentation cétogène – peuvent être une solution pour résoudre les dysfonctionnements du cerveau tels que la dépression, les TCA, la bipolarité, la schizophrénie ? Le Dr Georgia Ede, psychiatre, nous partage son point […]

Peut-on faire du cétogène avec un diabète type 1 ?

29/08/2022

Beaucoup de gens s’imaginent qu’il n’est pas possible de suivre une diète cétogène quand on a du diabète de type 1… Le docteur Ian Lake – médecin généraliste, souffrant lui-même de cette maladie – vous expose son point de vue […]

Glace Stracciatella MCT & collagène

12/08/2022

Je ne suis pas peu fière de vous partager une recette de glace stracciatella et son topping choco-macadamia, élaborée par Elise et moi cette été!

Recette Cétogène

Nos ancêtres ne prenaient pas de compléments alimentaires…

08/06/2022

Cette objection, vous vous l’êtes certainement déjà faite, on vous l’a déjà faite, et finalement, vous ne savez plus quoi en penser.

Complément alimentaire cétogène

Hypothyroïdie en régime cétogène – comment s’y prendre ?

14/05/2022

Pour toutes les Magda de ce monde (si vous ne comprenez pas pourquoi je vous appelle les Magda, il faut aller lire la première partie ici), sachez que NON, vous n’êtes pas obligée de recommencer à manger des glucides, et […]

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